Πρόληψη της ψωρίασης στις δερματικές πτυχώσεις

Συχνά συμπτώματα και μέτρα πρόληψης

Η επιδερμίδα στις δερματικές πτυχώσεις, όπως στις μασχάλες και κάτω από τους μαστούς, είναι πιο ευαίσθητη και πιο λεπτή συγκριτικά με άλλες περιοχές. Τριβή και εφίδρωση μπορεί να είναι μία αιτία των συχνών ερεθισμών της ψωρίασης.
Όπου το δέρμα έχει λιγότερη επαφή με τον αέρα μπορεί να ζεσταθεί και να υγρανθεί. Αυτό αυξάνει την πιθανότητα λοίμωξης από κάντιντα και μυκητιασικής λοίμωξης – ειδικά σε περιοχές όπου ιδρώνετε περισσότερο, όπως στις μασχάλες, την περιοχή κάτω από τους μαστούς και τη βουβωνική χώρα.

Προσπαθείτε να φοράτε φαρδιά, άνετα ρούχα όσο το δυνατόν συχνότερα. Τα καλύτερα υλικά είναι το βαμβάκι ή τα πολύ βαμβακερά μείγματα.


Λήψη προληπτικών μέτρων

Για να διαχειριστείτε καλύτερα τη πάθηση σας, προσπαθήστε να κρατήσετε τις δερματικές πτυχώσεις όσο το δυνατόν πιο στεγνές, ακόμα και μετά την υποχώρηση της ψωρίασης. 1 Θα πρέπει επίσης να φροντίσετε να πλένετε απαλά τις περιοχές αυτές και μετά να τις στεγνώνετε προσεκτικά. Αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χαρτομάντιλα ώστε να διασφαλίσετε ότι έχουν στεγνώσει εντελώς οι μικρότερες πτυχώσεις.
Προσπαθήστε να φοράτε χαλαρά, άνετα ρούχα. Τα καλύτερα υλικά είναι το βαμβάκι ή τα πολύ-βαμβακερά μείγματα. Οι γυναίκες μπορεί επίσης να θελήσουν να αποφύγουν τη χρήση στηθόδεσμων με μπανέλες, καθώς μπορεί να αυξήσουν την εφίδρωση.

Κρατήστε τις περιοχές στεγνές και άνετες

Για την ψωρίαση στη βουβωνική χώρα –γύρω από τα γεννητικά όργανα και τον πρωκτό, καθώς και γύρω από τους γλουτούς– μπορεί να είναι καλή ιδέα να πλένεστε επιπλέον μία φορά την ημέρα όταν ο καιρός είναι ζεστός. Έπειτα, να θυμάστε να στεγνώνετε διεξοδικά τις πτυχώσεις στα γεννητικά όργανά σας και τους γλουτούς.
Θα πρέπει να φοράτε άνετα, βαμβακερά εσώρουχα. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τα στενά τζιν και άλλα παντελόνια. Είναι καλύτερο να μη φοράτε κατάσαρκα συνθετικά υλικά καθώς αυτά προκαλούν εφίδρωση. Για τους άντρες, τα μποξεράκια προτιμώνται από τα σλιπάκια καθώς επιτρέπουν την κυκλοφορία του αέρα.

Θέλετε να μάθετε νέα για την ψωρίαση;